Fysioterapi
Vi erbjuder mångsidig fysioterapi anpassad efter dina behov. Vi hjälper dig med allt från allmän fysioterapi till specialkunnande.
SkärgårdsHälsan
SkärgårdsHälsan erbjuder fysioterapi, massage och andra hälsotjänster i Pargas, Nagu och Korpo. Vårt professionella team erbjuder ett brett utbud av manuella terapier för din skärgårdshälsa.
Hos oss hittar du en balans mellan lugn och energi. Vi behandlar dig med hjärta och själ i en vacker skärgårdsmiljö där du kan känna dig trygg och välmående.
Nyheter och erbjudanden
Erbjudande
Ge lugn, värme och ny energi!
Ge bort välbefinnande från SkärgårdsHälsan! Julens och nyårets specialpaket: 2 x 45 min klassisk massage för 88 € (norm. 98 €) eller en avslappnande Hotstone-massage 45 min för 58 € (norm. 70 €). En gåva som värmer både kropp och själ.
Nyheter
Nyhet i Houtskär!
SkärgårdsHälsan samarbetar nu med Restaurang Sybarit B&B! Under vinterhalvåret fram till maj 2026 kan du som bor i eller besöker Houtskär njuta av klassisk massage och hot stone-massage direkt på Sybarit – året runt-restaurangen i byn. Massagen utförs av klassisk massör Assi Pakkanen från SkärgårdsHälsan. Start fredag 28.11.2025.
Nyheter
Prislista 2025
Vår prislista för 2025 ger en uppdaterad översikt över våra tjänster inom fysioterapi, massage och andra hälsobehandlingar. Välj den behandling som passar dig och boka din tid redan idag.
Tjänst
Avslappningsmeny 2025
SkärgårdsHälsan bjuder in dig att uppleva total avslappning genom våra unika massagebehandlingar. Låt kropp och sinne komma till ro i en lugnande skärgårdsmiljö och känn hur spänningar släpper.
Nyheter
Invigning av mottagning i Nagu!
Vi flyttar vår mottagning i Nagu till nya fina lokaler! Kom och fira invigningen med oss den 5.10 kl. 11–14 på Företagarcentret, Viksvägen 7C. Välkommen!
Nyhet i Houtskär!
Massage på Restaurang Sybarit B&B
SkärgårdsHälsan samarbetar nu med Restaurang Sybarit B&B! Under vinterhalvåret fram till maj 2026 kan du som bor i eller besöker Houtskär njuta av klassisk massage och hot stone-massage direkt på Sybarit – året runt-restaurangen i byn. Massagen utförs av klassisk massör Assi Pakkanen från SkärgårdsHälsan.
Tider: Jämna veckor, kl. 9–11.30 och 14–19. Start fredag 28.11.2025.
Behandlingar & priser:
• Klassisk massage: 30 min – 36 €, 45 min – 49 €, 60 min – 58 €, 90 min – 76 €
• Hotstone massage: 45 min – 70 €, 60 min – 80 €, 90 min – 102 €
Vi är ett energiskt och positivt SkärgårdsHälsan Team
Varje person är unik med olika livserfarenheter. Vi engagerar oss i din situation och behandlar dig med omsorg och yrkeserfarenhet.
Vi ger dig individuellt stöd för ditt välmående. Hos oss får du en skräddarsydd behandling i en lugn och trygg skärgårdsmiljö.
Vi gör även hembesök och leder gruppverksamhet. Du är hjärtligt välkommen och ta kontakt.
Assi Pakkanen
Klassisk massör
Assi är en sprudlande energisk klassisk massör med lång erfarenhet som professionell dansare och massör. Hon erbjuder bland annat klassisk massage, avslappnande massage och hotstone-behandlingar.
Tiina Laitala
Fysioterapeut, Specialist på smärtbehandling, Kalevala Ledkorrigerare
Tiina är en specialist på smärtbehandlingar och erbjuder tjänster som fasciabehandlingar, akupunktur, dry needling och helkroppsbehandlingar. Hon är även utbildad Kalevala muskel- och ledkorrigerare.
Linus Pakalén
Klassisk- och idrottsmassör
Linus är en klassisk- och idrottsmassör med över 5 års erfarenhet på SkärgårdsHälsan. Han erbjuder djupvävnadsmassage och rådgivning för hållning och styrketräning.
Marika Melkko
Fysioterapeut, VD
Marika är VD och fysioterapeut med över 10 års erfarenhet inom branschen. Hon specialiserar sig på muskelaktivering, stresshantering och återhämtning, produktutveckling, gruppträning och workshops.
Åsa Lindberg
Fysioterapeut, klassisk- och idrottsmassör
Åsa är nyast i teamet men har lång erfarenhet som massör. Hon erbjuder allt från avslappnande till kraftig massage samt fysioterapi för akuta och långvariga besvär. Med en mångsidig idrottsbakgrund har hon värdefull kunskap om träning och idrottsskador. Åsa tar emot kunder i Pargas.
Päivi Poutanen
Fysioterapeut
Med 40 års erfarenhet som fysioterapeut fascineras Päivi fortfarande av individens mångfald och hur allt i kroppen hänger ihop. Hon erbjuder vägledning och behandling för besvär i rörelseapparaten, främst med fasciamanipulation® (Stecco) och klassisk massage. Päivi tar emot i Pargas, Nagu och Korpo.
En behandlingsform för varje behov
Tjänster
SkärgårdsHälsans fysioterapi, massage, avslappningsbehandlingar och träningspaket är mångsidiga och innehåller olika behandlingsformer som alltid går att skräddarsy enligt dina behov.
Vi har lång erfarenhet inom hälsa, välmående och behandlingsteknik. Vi behandlar dig som en unik individ med olika livserfarenheter. Vi kan hjälpa dig med allt från allmän fysioterapi till specialkunnande inom olika områden.
Fysioterapi
Akupunktur vid behandling av värk
Akupunktur kan vara effektiv vid lindring av värk. Den hjälper till att balansera energiflödet i kroppen och lindra spänningar som orsakar smärta.
Fasciabehandling
Alla muskler och inre organ omsluts av fascior, muskelhinnor. Fasciabehandling kan såväl öka rörlighet som minska spänningar.
SkärgårdsHälsan årsbesiktning
Kom och serva din kropp årligen. Vi går igenom kroppens rörelser och gör en plan för kommande år om det behövs. Gör även ett frivilligt årligt konditionstest.
Fysioterapi direktmottagning
Fysioterapi direkt utan remiss. Vi erbjuder smärtbehandling och ultraljudsundersökningar av muskler, leder och senor.
Undersökning med ultraljud
Undersökning med ultraljud kan hjälpa till att identifiera problem i leder, muskler eller fascior som inte syns på röntgen.
Kalevalainen ledkorrigering
En helhetsbehandling enligt traditionell finsk metod för att öppna upp kroppen från topp till tå.
Massage
Klassisk- och idrottsmassage
En klassisk massage för att öka cirkulation och rörelse, eller för idrottare som vill förbättra prestation eller återhämtning.
Wellnessmassage
Avslappnande och mjukgörande klassisk massage med fokus på ditt välmående och lugn och ro.
Hotstone massage
En av våra klassiker - avslappnande och mjukgörande massage med varma stenar.
Skärimassage
Vår egen massageform med inspiration från Neurolize, lymfterapi och zonterapi för att stimulera cirkulationen och öka återhämtning.
Avslappningsbehandlingar
Hotstone massage
En av våra klassiker - avslappnande och mjukgörande massage med varma stenar.
Wellnessmassage
Avslappnande och mjukgörande klassisk massage med fokus på ditt välmående och lugn och ro.
Avslappnande akupunktur med massage
En kombination av akupunktur och massage som hjälper dig att slappna av och minska spänningar.
Äventyrsresa genom kroppen
Landa och ladda om. Upplev din kropp på ett nytt sätt med guidade rörelser och avslappnande klappningar.
Träningspaket
Starta din träning
Vi hjälper dig att komma igång med träningen och skräddarsyr ett inspirerande startpaket för att uppnå dina mål.
Personligt rehabiliteringspaket
Vi skräddarsyr ett träningsprogram som passar dina behov och din livssituation, oavsett om det handlar om sjukdom, skada eller operation.
Motionärens och idrottarens träningspaket
Få en bedömning av din fysiska kondition och få ett träningsprogram skräddarsytt efter dina mål och behov.
Lämpligt för grupper på 3-12 personer
Träning, Rörelse & Välmående
Våra tjänster är utformade för att möta behoven hos företag och grupper, med anpassade program som inkluderar:
- Motivation & TräningsPepp
- Inspirerande träningspass som motiverar medarbetare och grupper att röra sig mer och främja sin hälsa.
- Rörlighets- och Discomaskgrupp
- Gruppövningar med fokus på förbättrad rörlighet och koordination genom dans och rörelse.
- Återhämtning & Balans
- Sessioner som främjar återhämtning och välmående, för en bättre balans mellan arbete och fritid.
Kontakta oss för att anpassa programmet efter era specifika behov och önskemål. Vi skräddarsyr lösningar för er arbetsplats. Pris: 45min + 45min 340€ + reseersättning samt eventuell extra hyra för utrymme.
Skräddarsydda program för arbetsplatsens välmående och hälsa
Rörelse, Workshops & TYKY
Våra program erbjuder flexibilitet för att möta ditt företags och dina medarbetares specifika behov. Välj bland tjänster som rörelse och föreläsningar eller fysioterapi och massage på plats.
- Rörelse & Worskshop
- Ett balanserat program som kombinerar rörelse och föreläsningar med fokus på välmående för att inspirera ditt team.
- Massage eller Fysioterapi på Arbetsplatsen
- Fysioterapi eller massage på plats, tillgängligt som halvdag- eller heldagspaket, anpassat efter era behov.
- Välmående- & TYKY-dagar
- Organisera minnesvärda välmåendedagar och TYKY-dagar för ditt team, med aktiviteter som inkluderar rörelse, glädje, massage och workshops.
Kontakta oss för en personlig offert. Vi anpassar längden och innehållet i sessionerna efter era behov. Priserna börjar från 45min + 45min paket för 340€ plus resekostnader och eventuella lokalkostnader.
