Fysioterapia
Tarjoamme monipuolista fysioterapiaa, joka on aina räätälöitävissä tarpeidesi mukaan.
SaaristoTerveys
SaaristoTerveys tarjoaa fysioterapiaa, hierontaa ja muita terveyspalveluja Paraisilla, Nauvoossa ja Korppoossa. Ammattitaitoinen tiimimme tarjoaa laajan valikoiman manuaalisia terapioita saaristoterveytesi hyväksi.
Meillä löydät tasapainon rauhan ja energian välillä. Käsittelemme sinua sydämellä ja sielulla kauniissa saaristoympäristössä, jossa voit tuntea olosi turvalliseksi ja hyvinvoivaksi.
Uutisia ja tarjouksia
Tarjous
Joulu- ja uudenvuodenpaketti!
Anna lahjaksi hyvää oloa SaaristoTerveydestä! Joulu- ja uudenvuoden erikoispaketit: 2 x 45 min klassinen hieronta hintaan 88 € (norm. 98 €) tai rentouttava Hotstone-kuumakivihieronta 45 min hintaan 58 € (norm. 70 €). Lahja, joka lämmittää mieltä ja kehoa.
Uutinen
Uutta Houtskärissa!
SaaristoTerveydenhuolto tekee nyt yhteistyötä Ravintola Sybarit B&B:n kanssa! Talvikauden ajan, toukokuuhun 2026 asti, voit nauttia klassista hierontaa ja kuumakivihierontaa suoraan Sybaritin tiloissa – ympäri vuoden avoinna olevassa ravintolassa Houtskarissa. Hieronnat tekee SaaristoTerveyden klassinen hieroja Assi Pakkanen. Aloitus pe 28.11.2025.
Uutinen
Hinnasto 2025
Vuoden 2025 hinnastomme tarjoaa ajankohtaisen katsauksen fysioterapian, hieronnan ja muiden terveyspalveluiden hintoihin. Valitse itsellesi sopiva hoito ja varaa aikasi jo tänään.
Palvelu
Rentoutumismenu 2025
SaaristoTerveys kutsuu sinut kokemaan syvän rentoutuksen ainutlaatuisten hierontahoitojemme kautta. Anna kehosi ja mielesi rauhoittua ja nauti hemmottelevasta hoidosta saariston rauhassa.
Uutinen
Nauvon toimipisteen avajaiset!
Muutamme Nauvon toimipisteemme uusiin tiloihin! Tervetuloa avajaisiin 5.10 klo 11–14 Yrittäjäkeskukseen, Viksintie 7C. Lämpimästi tervetuloa!
Uutta Houtskarissa!
Hierontaa Ravintola Sybarit B&B:ssä
SaaristoTerveydenhuolto tekee nyt yhteistyötä Ravintola Sybarit B&B:n kanssa! Talvikauden ajan, toukokuuhun 2026 asti, voit nauttia klassista hierontaa ja kuumakivihierontaa suoraan Sybaritin tiloissa – ympäri vuoden avoinna olevassa ravintolassa Houtskarissa. Hieronnat tekee SaaristoTerveyden klassinen hieroja Assi Pakkanen.
Ajankohdat: Parillisilla viikoilla klo 9–11.30 ja 14–19. Aloitus pe 28.11.2025.
Hoidot & hinnat:
• Klassinen hieronta: 30 min – 36 €, 45 min – 49 €, 60 min – 58 €, 90 min – 76 €
• Hotstone hieronta: 45 min – 70 €, 60 min – 80 €, 90 min – 102 €
Olemme energinen ja positiivinen SaaristoTerveys Tiimi
Jokainen henkilö on ainutlaatuinen, ja me omistaudumme tilanteeseesi tarjoten hoitoa ammattitaidolla ja huolellisuudella.
Tarjoamme sinulle yksilöllistä tukea hyvinvointiisi. Meillä saat räätälöityjä hoitoja rauhallisessa ja turvallisessa saaristo-ympäristössä.
Teemme myös kotikäyntejä ja johdamme ryhmätoimintaa. Olet lämpimästi tervetullut ottamaan yhteyttä.
Assi Pakkanen
Klassinen hieroja
Assi on energinen ja iloinen klassinen hieroja, jolla on pitkä kokemus tanssijana ja hierojana. Hän tarjoaa muun muassa klassista hierontaa, rentouttavaa hierontaa ja hotstone-hoitoja.
Tiina Laitala
Fysioterapeutti, Kivunhoidon erikoispätevyys, Kalevalainen jäsenkorjaaja
Tiina on kipuhoitojen asiantuntija ja tarjoaa palveluja, kuten faskiakäsittelyjä, akupunktiota, dry needling -hoitoja sekä koko kehon hoitoja. Hän on myös koulutettu Kalevalainen jäsenkorjaaja.
Linus Pakalén
Klassinen- ja urheiluhieroja
Linus on klassinen- ja urheiluhieroja, jolla on yli 5 vuoden kokemus SaaristoTerveydessä. Hän tarjoaa syväkudoshierontaa ja ohjausta asennon ja voimaharjoittelun suhteen.
Marika Melkko
Fysioterapeutti, TJ
Marika on toimitusjohtaja ja fysioterapeutti, jolla on yli 10 vuoden kokemus alalta. Hän on erikoistunut lihasaktivointiin, stressinhallintaan ja palautumiseen sekä tuotekehitykseen ja luennoihin.
Åsa Lindberg
Fysioterapeutti, klassinen- ja urheiluhieroja
Åsa on tiimimme uusin vahvistus, mutta omaa pitkän kokemuksen hierojana. Hän tarjoaa rentouttavaa ja tehokasta hierontaa sekä fysioterapiaa erilaisiin akuutteihin ja pitkäaikaisiin kehon vaivoihin. Hänen monipuolinen urheilutaustansa tuo syvyyttä treeni- ja rasitusvammojen ymmärtämiseen. Åsa ottaa asiakkaita vastaan Paraisilla.
Päivi Poutanen
Fysioterapeutti
40 vuoden fysioterapeutin kokemuksella Päiviä kiehtoo edelleen ihmisen monimuotoisuus ja kehon kokonaisvaltaisuus. Hän tarjoaa ohjausta ja hoitoa tuki- ja liikuntaelimistön vaivoihin, pääasiassa fasciamanipulaatiolla® (Stecco) ja klassisella hieronnalla. Päivi ottaa vastaan Paraisilla, Nauvossa ja Korppoossa.
Hoitomuoto jokaiseen tarpeeseen
Palvelut
SaaristoTerveyden fysioterapia, hieronta, rentoutushoidot ja harjoituspaketit ovat monipuolisia ja sisältävät erilaisia hoitomuotoja, jotka voidaan aina räätälöidä tarpeidesi mukaan.
Meillä on pitkä kokemus terveyden, hyvinvoinnin ja hoitotekniikan alalta. Hoidamme sinua ainutlaatuisena yksilönä, jolla on erilaisia elämänkokemuksia. Voimme auttaa sinua yleisestä fysioterapiasta erityisosaamiseen eri aloilla.
Fysioterapia
Akupunktio kivunhoitoon
Akupunktio voi olla tehokas keino lievittää kipuja. Se auttaa tasapainottamaan kehon energian virtausta ja vähentää jännitystä, joka aiheuttaa kipua.
Faskiakäsittely
Kaikki lihakset ja sisäelimet ovat peitetty faskioilla. Faskiakäsittely voi lisätä liikkuvuutta, joka vähentää jännitystä.
SaaristoTerveyden vuosikatsastus
Tule huoltamaan kehoasi vuosittain. Käymme läpi kehon liikkeet ja teemme tarvittaessa suunnitelman tulevalle vuodelle. Voit halutessasi tehdä myös vapaaehtoisen vuosikuntotestin.
Fysioterapian suora vastaanotto
Fysioterapiaa suoraan ilman lähetettä. Tarjoamme kipuhoitoa sekä ultraäänitutkimuksia lihaksille, nivelille ja jänteille.
Ultraäänitutkimus
Ultraäänitutkimus voi auttaa tunnistamaan ongelmia nivelissä, lihaksissa tai faskioissa, jotka eivät näy röntgenissä.
Kalevalainen jäsenkorjaus
Perinteinen suomalainen hoitomuoto, joka avaa kehon päästä varpaisiin.
Hieronta
Klassinen ja urheiluhieronta
Klassinen hieronta, joka lisää verenkiertoa ja liikkuvuutta, tai urheilijoille, jotka haluavat parantaa suorituskykyä tai palautumista.
Wellness-hieronta
Rentouttava ja pehmentävä klassinen hieronta, jossa keskitytään hyvinvointiisi sekä rauhaan ja hiljaisuuteen.
Kuuma kivihieronta
Yksi klassikoistamme - rentouttava ja pehmentävä hieronta kuumilla kivillä.
Saaristohieronta
Oma hierontamuotomme, joka saa inspiraationsa Neurolizestä, lymfaterapiasta ja vyöhyketerapiasta, ja jonka tarkoituksena on edistää verenkiertoa ja lisätä palautumista.
Rentoutushoidot
Kuuma kivihieronta
Yksi klassikoistamme - rentouttava ja pehmentävä hieronta kuumilla kivillä.
Wellness-hieronta
Rentouttava ja pehmentävä klassinen hieronta, jossa keskitytään hyvinvointiisi sekä rauhaan ja hiljaisuuteen.
Rentouttava akupunktio hieronnalla
Yhdistelmä akupunktiota ja hierontaa, joka auttaa sinua rentoutumaan ja vähentämään jännitystä.
Seikkailumatka kehon läpi
Lepää ja lataudu. Kokeile kehoasi uudella tavalla ohjattujen liikkeiden ja rentouttavien taputusten avulla.
Treenipaketit
Käynnistä treenisi
Autamme sinua aloittamaan harjoittelun ja räätälöimme motivoivan aloituspaketin tavoitteidesi saavuttamiseksi.
Henkilökohtainen kuntoutuspaketti
Räätälöimme kuntoutusohjelman tarpeidesi ja elämäntilanteesi mukaan, oli kyseessä sitten sairaus, vamma tai leikkaus.
Kuntoilijan ja urheilijan harjoituspaketti
Arvioimme fyysistä kuntoasi ja räätälöimme harjoitusohjelman, joka tukee kehittymistäsi ja tavoitteitasi.
Sopii 3-12 hengen ryhmille
Harjoittelu, Liike & Hyvinvointi
Palvelumme on suunniteltu yritysten ja ryhmien tarpeisiin. Tarjoamme räätälöityjä ohjelmia, jotka sisältävät:
- Motivaatio & Harjoittelun Innostus
- Inspiroivia harjoituksia, jotka motivoivat työntekijöitä ja ryhmiä liikkumaan ja edistämään terveyttään.
- Liikkuvuus & Disco-ryhmä
- Ryhmäliikuntaa, joka keskittyy liikkuvuuden ja koordinaation parantamiseen tanssin ja liikkeen avulla.
- Palautuminen & Tasapaino
- Sessioneja, jotka edistävät palautumista ja hyvinvointia, auttaen tasapainottamaan työ- ja vapaa-aikaa.
Ota yhteyttä räätälöidäksemme ohjelma tarpeidesi ja toiveidesi mukaan. Tarjoamme ratkaisuja työpaikallenne. Hinta: 45min + 45min 340€ + matkakorvaus sekä mahdollinen tilavuokra.
Räätälöityjä ohjelmia työpaikan hyvinvoinnin ja terveyden tukemiseksi
Liikunta, Workshopit & TYKY
Ohjelmamme ovat joustavia ja suunniteltu vastaamaan yrityksesi ja työntekijöidesi tarpeita. Valitse erilaisista palveluista, kuten liikunta- ja luentopaketeista tai työpaikalla tarjottavasta fysioterapiasta ja hieronnasta.
- Liikunta & Worskshop
- Tasapainoinen ohjelma, joka yhdistää liikunnan ja hyvinvointiin keskittyvät luennot inspiroidakseen tiimiäsi.
- Hieronta tai Fysioterapia Työpaikalla
- Työpaikalla tarjottavat fysioterapia- tai hierontapalvelut, saatavilla puolen päivän tai koko päivän paketteina, tarpeidesi mukaan.
- Hyvinvointi- ja TYKY-päivät
- Järjestä mieleenpainuvia hyvinvointi- ja TYKY-päiviä tiimillesi, joissa ohjelmaa liikunnasta, ilosta ja hieronnasta aina workshoppeihin asti.
Ota yhteyttä saadaksesi räätälöidyn tarjouksen. Voimme muokata sessioiden pituutta ja sisältöä tarpeidenne mukaan. Hinnat alkavat 340€:sta (45min + 45min) sekä matkakulut ja mahdolliset tilavuokrat.
